Żylaki odbytu, potocznie zwane hemoroidami to bardzo częsta dolegliwość okresu ciąży. Zobacz, jak możesz sobie w nimi poradzić… Jakie są przyczyny powstawania hemoroidów? Generalnie przyczyn dopatruje się w ucisku ciężarnej macicy na naczynia krwionośne w miednicy, czyli zupłenie tak samo jak w przypadku żylaków kończyn dolnych. Ponadto, podobnie jak w przypadku zaparć, zwolniona perystaltyka usposabia do tworzenia się […]

Wraz z zaawansowanie ciąży, kobieta ciężarna odczuwa coraz większe duszności. Oddychanie sprawia jej trudność i aby wziąć głębszy oddech, musi zaangażować inne mięśnie oddechowe. Nie jest to jednak objaw patologiczny – to typowa dolegliwość okresu ciąży. Dlaczego miewam duszności? Stale rosnąca macica powoduje uniesienie i uciśnięcie przepony , przez co ogranicza ona ruchy oddechowe przepony, […]

Kobiety ciężarne często narzekają na różnego rodzaje bóle. Bóle kręgosłupa, bóle głowy. Właśnie na bólach głowy chcielibyśmy się dzisiaj skupić i pomóc Wam – przyszłe mamy, w uporaniu się z tymi bólami. Dlaczego boli mnie głowa? Jeżeli każda inna dolegliwość ma swoją przyczynę, to dopatrywanie się przyczyn bólów głowy może być zadaniem nieco trudnym. Przeważnie ból […]

Jesteś w ciąży i odczuwasz bolesne skurcze kończyn dolnych? To jedna z dolegliwości ciążowych, obok zaparć, nudności, żylaków i hemoroidów, która nie daje nam spokoju w tym okresie. Z nią także możesz walczyć! Dlaczego miewam bolesne skurcze nóg? Dolegliwość ta najczęściej spowodowane jest uciskiem ciężarnej macicy na naczynia żylne i limfatyczne w obrębie miednicy. Ucisk ten […]

Im bliżej terminu rozwiązania ciąży, tym częściej pojawiają się kłopoty z zasypianiem. Jest to typowa dolegliwość tego okresu. Jak sobie poradzić z bezsennością? Dlaczego pojawiają się trudności z zasypianiem? Przyczyn dopatruje się w aktywności dziecka, która zwiększa się wraz z położeniem się do łóżka. Dzieci uwielbiają wtedy kopać, domagają się czułości i kołysania, które towarzyszy mu […]

Skóra człowieka jest elastyczna. Elastyczność ta zależy jednak od wielu czynników. Jeśli tyjemy zbyt szybko, tworzą się na naszej skórze rozstępy. Czym są rozstępy? Rozstępy to wrzecionowate pasma, występujące najczęściej na skórze ud, brzucha, pośladków i piersi. I to właśnie te miejsca są najbardziej obciążone wystąpieniem rozstępów w okresie ciąży. Wśród czynników ryzyka ich pojawienia […]

Kobiety ciężarne często narzekają na bóle kręgosłupa. Nic dziwnego – ból w tej okolicy występuje bardzo często w okresie ciąży. Czy możemy na to coś zaradzić? Dlaczego tak bardzo boli mnie kręgosłup? Dolegliwość ta spowodowana jest przesunięciem się środka ciężkości ku przodowi. Dzieje się tak, ponieważ powiększający się brzuch i piersi powodują jego przesunięcie. Aby […]

Żylaki kończyn dolnych to częsty problem kobiet ciężarnych, szczególnie tych na krótko przed terminem porodu. Dlaczego tak się dzieje i jak im zaradzić? Dlaczego żylaki się pojawiają? W okresie ciąży występuje zwiększone ryzyko tworzenia się żylaków na kończynach dolnych. Dzieje się tak na skutek ucisku ciężarnej, dużej macicy na naczynia przebiegające przez miednicę. Ucisk ten […]