Wiele ciężarnych skarży się na dokuczające im podczas całego okresu ciąży – wzdęcia. To uporczywy problem. Jak im zaradzić? Dlaczego mój brzuch jest wzdęty? Skąd biorą się wzdęcia w ciąży? Przyczyna jest taka sama u każdego człowieka – nagromadzenie gazów w przewodzie pokarmowym. Jest to spowodowane zwolnioną perystaltyką jelit. Wpływ na to ma działanie hormonów […]

Zaparcia, czyli najprościej mówiąc problemy z wypróżnieniem miewa prawie każda ciężarna. To dokuczliwy problem… Dlaczego mam zaparcia? Przyczyną zaparć w okresie ciąży jest przede wszystkim działanie hormonów ciążowych, które zwalniają perystaltykę jelit, rozleniwiając je. Negatywny wpływ ma również ucisk ciężarnej macicy. Jak sobie poradzić z zaparciami? Jeśli cierpisz na zaparcia, pomocne może okazać się picie […]

Zgaga to najprościej mówiąc uczucie palenia w dolnej części klatki piersiowej, umiejscowione w okolicy mostka. Zgaga powoduje duży dyskomfort i właśnie z tego powodu kobiety ciężarne często szukają rad – jak jej zaradzić? Dlaczego zgaga się pojawia? Zgaga pojawia się, ponieważ ciężarna macica uciska na żołądek, a to powoduje cofanie się treści pokarmowej do przełyku. […]

Nudności – chyba najczęstsza dolegliwość w okresie ciąży, szczególnie jej bardzo wczesnego etapu. Prawie każda ciężarna domyśla się że jest w ciąży odczuwając poranne nudności… Zmartwione pytają, jak im zarazić? Dlaczego mam nudności? Przyczyn upatruje się przede wszystkim w zmienionej gospodarce hormonalnej, do którego organizm ciężarnej musi przywyknąć. Równie często nudności spowodowane są niedoborem witamin […]