Grzybica pochwy jest chyba najczęściej spotykaną infekcją, z którą zmagają się kobiety. Domniema się, że niemal każda kobieta miała z nią do czynienia w swoim życiu. Jeśli jesteś tą szczęściarą, której grzybica nigdy nie stanęła na drodze – napisz o tym w komentarzu :-)

Czym jest grzybica pochwy?

Czynnikiem sprawczym grzybicy (kandydozy) pochwy są drożdże (grzyby) Candida albicans. Nie jest to jednak jedyny gatunek, który wywołuję drożdżycę. Grzyby te występują pospolicie w odbycie i w okolicy okołoodbytniczej. Zwiększona wilgotność w tych miejscach w połączeniu z brakiem higieny osobistej w tym miejscu ułatwia ich przedostanie się do pochwy.

Co powoduje zwiększone prawdopodobieństwo wystąpienia grzybicy?

Te stany usposabiają do kandydozy:

• długie leczenie antybiotykami,
• nadużywanie antybiotyków,
• zażywanie tabletek antykoncepcyjnych,
• cukrzyca,
• ciąża,
• okres menopauzy,
• otyłość,
• niedożywienie,
• niedokrwistość,
• choroba nowotworowa,
• noszenie nieprzewiewnej bielizny,
• noszenie bielizny typu stringi,
• używanie tamponów (dlaczego lepiej wybrać podpaski? plusy zestawione tutaj)
• obecność wkładki wewnątrzmacicznej,
• duża ilość partnerów seksualnych,
• HIV,
• brak odpowiedniej higieny (jak poprawnie dbać o higienę intymną – przeczytaj tutaj)
• podmywanie się zwykłymi mydłami,
• używanie gąbek do higieny okolic intymnych (są one miejscem rozwoju bakterii i grzybów),
• podcieranie się w kierunku od tyłu do przodu,
• miesiączka.

Jak rozpoznać grzybicę pochwy?

Objawy grzybicy pochwy:

• wydzielina z pochwy, która jest gęsta, biała i grudkowata,
• wydzielina ma specyficzną woń – podobną do zapachu drożdży,
• srom i pochwa są zaczerwienione,
• ból i uczucie kłucia w pochwie,
• świąd w okolicy sromu,
• może występować pieczenie podczas oddawania moczu.

Jeśli rozpoznajesz u siebie te objawy, nie czekaj – udaj się do lekarza, gdyż to z pewnością grzybica pochwy. Lekarz po obejrzeniu stanu sromu, zadecyduje jakie leczenie włączyć. Grzybicy pochwy nie należy bagatelizować, gdyż może przerodzić się w powikłane zakażenie grzybicze pochwy i będzie nawracać nawet kilkakrotnie w ciągu i może stać się oporne na jakiekolwiek leczenie. Ponadto jej powikłaniem może być zapalenie żołędzia partnera seksualnego chorej kobiety.

Jak wygląda leczenie?

Najczęściej lekarz, po obejrzeniu stanu naszego sromu, decyduje o formie leczenia. Preparaty stosowane w leczeniu grzybicy pochwy mogą być stosowane miejscowo, bezpośrednio na krocze lub ogólnie. Środki do stosowania miejscowego to kremy, globulki i tabletki dopochwowe. Leczenie polega najczęściej na podawaniu tych preparatów przez określoną ilość dni, w zależności od zalecenia lekarza ginekologa. Instrukcję zakładania tego typu leków, znajdziesz tutaj. Niestety, leczenie grzybicy, zwłaszcza tej w formie przewlekłej, może być długie i uciążliwe. Wspomagająco zaleca się stosowanie1% roztworu gencjany do pędzlowania pochwy i różnego rodzaju środki do płukania pochwy np. Tantum Rosa. Po leczeniu natomiast zalecane jest zażywanie preparatów zawierających pałeczki kwasu mlekowego, przywracające prawidłowe środowisko pochwy po infekcji.

Przeważnie leczenie obejmuje również partnera. Jednak, nawet w przypadku, kiedy leczysz się tylko Ty, na czas leczeniu i minimum 7 dni po leczeniu zrezygnuj ze współżycia płciowego, aby zapobiec rozprzestrzenieniu się infekcji i aby pochwa mogła się spokojnie zagoić. Pamiętaj również o wzmożonej higienie krocza w tym czasie i noszeniu nieobcisłej bawełnianej bielizny.

Złote rady, czyli jak uniknąć grzybicy pochwy :-)

• Codziennie myj krocze i zmieniaj bieliznę osobistą (jak poprawnie dbać o higienę intymną – przeczytaj tutaj),
• Nie myj krocza zwykłymi mydłami, używaj preparatów przeznaczonych specjalnie do higieny intymnej,
• Nie używaj do mycia krocza gąbek, gdyż są miejscem namnażania bakterii i grzybów,
• Do osuszania krocza używaj ręczniczka przeznaczonego tylko i wyłącznie do tego celu i często go zmieniaj,
• Osuszaj krocze w kierunku od przodu do tyłu, nigdy nie inaczej!,
• Myj ręce przed i po założeniu np. nowej podpaski,
• Unikaj środków piorących, które mogą podrażniać Twoje krocze,
• Unikaj stosowania tamponów w czasie miesiączki,
• Zmieniaj wkładki często,
• Unikaj zbyt długich kąpieli, szczególnie w wodzie z solami kąpielowymi i perfumowanymi mydłami,
• Używaj tylko przewiewnej, bawełnianej bielizny,
• Unikaj bielizny typu stringi,
• Zachowaj higienę w sferze współżycia płciowego (jeden partner lub używanie prezerwatyw),
• Unikaj stosunków płciowych, gdy zauważasz u siebie objawy grzybicy,
• Nie nadużywaj antybiotyków,
• Jeśli często przechodzisz infekcje grzybicze pochwy – zrezygnuj z chodzenia na baseny,
• Prowadź zdrowy styl życia!

Mam nadzieję, moje drogie, że wyczerpałam temat grzybicy, która pewnie każdej z Was jest bliska. Niestety, jest to choroba, którą trzeba wyleczyć i nie należy się jej wstydzić – może przytrafić się każdej z nas mimo spełnienia wszystkich złotych rad, które wyżej wymieniłam. Wystarczy, ze skorzystamy z publicznej toalety i… infekcja gotowa. Ot, taka przewrotność losu :(

A może Wy macie jeszcze inne rady lub sposoby, którymi walczycie z tą okropną grzybicą? Podzielcie się tym z nami, każda rada jest ważna!

O innych sprawach, które nas, kobiet dotyczą, przeczytasz w dziale Kobieca strefa.