Często z ust kobiet spodziewającym się dziecka pada pytanie: „Czy mogę pracować będąc w ciąży?”. Odpowiadam zatem – TAK, ale… o pewnych sprawach pamiętać należy.

Czy w ciąży można pracować?

Generalnie ciąża to nie choroba, więc nie wyklucza nas ona z życia zawodowego. Oczywiście, o ile nasza ciąża zdrowo się rozwija i nie jest zagrożona. Jeśli bowiem jest zagrożona, to zmienia postać rzeczy i należy się wtedy bezwzględnie podporządkować zaleceniom lekarza prowadzącego.

Uzasadniając moje zdanie na TAK, pozwolę sobie posłużyć się w tym miejscu Kodeksem pracy, które to ustala nasze prawa i obowiązki wynikające ze stosunku pracy. Jest napisane tam bowiem, że praca zawodowa może być wykonywana podczas ciąży bez szkody dla zdrowia matki i dziecka, ale musi to być praca lekka, o umiarkowanym wysiłku, przy zachowaniu swobodnej pozycji ciała (czyli nie wymuszonej np. stale klęczącej w pochyleniu do przodu).

Jaki prac nie można wykonywać będąc w ciąży?

Jest wykaz prac, których absolutnie nie można wykonywać kobiecie ciężarnej. Są to:

• ciężka praca o charakterze fizycznym (dźwiganie, stanie powyżej 3h),
• praca w godzinach nocnych,
• praca w godzinach nadliczbowych (tzw. nadgodziny),
• praca w klimacie zimnym lub bardzo ciepłym,
• praca przy drganiach,
• praca w głośnym środowisku,
• praca przy podwyższonym/obniżonym ciśnieniu,
• praca pod ziemią/na wysokości,
• praca narażająca na działanie pól elektromagnetycznych (promieniowanie jonizująca, nadfioletowe),
• praca w warunkach toksycznych,
• praca grożąca ciężkimi urazami fizycznym lub psychicznymi,
• delegowanie poza stałe miejsce zamieszkania,
• praca przy monitorze komputerowym powyżej 4h dziennie.

Jeśli zatem Twoja praca nie jest ujęta w powyższym wykazie – bez obaw możesz pracować przez większość okresu ciąży. Skonsultuj to jednak ze swoim lekarzem prowadzącym – jeśli on nie widzi przeciwwskazań, pozostań aktywna zawodowo jak najdłużej.

Więcej odpowiedzi na pytanie: Czy w ciąży mogę…? znajdziesz tutaj.