Dumna mamo, urodziłaś dziecko. Gratulacje! :-) Przeżyłaś poród, nacieszyliście się nowym członkiem rodziny, ale… zapewne Twój partner jest za Tobą stęskniony! Zastanawiasz się jak to będzie ze współżyciem po porodzie? No cóż, prawdę mówiąc kolorowo nie jest, ale da się przeżyć.

Prawda jest taka, że już nigdy nie będzie tak jak przed pojawieniem się na świecie dziecka. Na seks będziecie wyczekiwać. Nie będzie to miało miejsca wtedy, kiedy najdzie Was na to ochota, ale wtedy kiedy będą ku temu warunki. Nieprawdą jest, że dziecko przeszkadza. Dziecko jedynie stanowi drobną przeszkodę na drodze seksualnej, gdyż zawsze musicie brać pod uwagę to gdzie się aktualnie znajduje i czy nie ma go w pobliżu. Natomiast jeśli chodzi o to, czy Twój partner będzie czerpał z tego przyjemność po przebytym przez Ciebie porodzie, uspokajam. Przyjemność będzie nadal przez niego odczuwana. To nie jest tak, że dziecko rozciągnie Twoją pochwę do tego stopnia, by zaburzyć Wam czerpanie przyjemności z kochania się. Aby jednak czerpać większą satysfakcję ze stosunków seksualnych polecam ćwiczenia mięśni Kegla. Prostą instrukcję znajdziesz tutaj!

Kiedy można powrócić do współżycia po porodzie?

Po porodzie, zarówno naturalnym jak i cesarskim cięciu obowiązuje zasada 6 tygodniowego celibatu w dosłownym tego słowa znaczeniu. W grę nie wchodzą żadne zabawy miłosne. Nawet miłość francuska – chyba że to Ty sprawiasz przyjemność partnerowi. Połóg, czyli okres w którym się znajdujesz bezpośrednio po porodzie to okres, kiedy Twój organizm powraca do stanu sprzed ciąży. Musisz dać mu czas, ale spokojnie – 6 tygodni wystarczy. Aby jednak mieć pewność, że wszystko z Tobą w porządku, musisz udać się po tym okresie na wizytę do lekarza ginekologa. Jeśli on nie wyrazi sprzeciwu – możesz oddać się Twojemu partnerowi :-)

Jest jeszcze jedna kwestia… Kwestia atrakcyjności. Wiele kobiet po porodzie nie czuje się dobrze w swoim ciele, przez co unikają kontaktów seksualnych. Warto więc wzmocnić swoje mięśnie, zadbać o swój wygląd i szybko powrócić do formy. Takiego stanu lepiej nie bagatelizować, gdyż może doprowadzić do wstąpienia u Ciebie depresji poporodowej. Zaakceptuj siebie, zwłaszcza w sytuacji, kiedy akceptuje Cię Twoja druga połowa. Wydałaś na świat dziecko, nic dziwnego, że Twoje ciało się zmieniło.

Czy będę miała ochotę na seks?

Wszystko zależy od Ciebie. Nie wiem jak wyglądało Twoje libido przed zajściem w ciąże. Generalnie przebycie porodu go nie zaburza. Zaburzać go mogą nieprzespane noce, stres, nowa sytuacja życiowa. Także obecność dziecka w sypialni powoduje czasem u kobiet swego rodzaju blokadę. Jeśli nie zaakceptujesz swojego wyglądu – będzie Ci ciężko czerpać przyjemność ze zbliżeń. Pamiętaj jednak, że kobiety rodziły i rodzić będą i poród nie spowoduje, że całkowicie zrezygnują z seksu. Chyba jakimś cudem wydają na świat drugie i każde kolejne dziecko? Seks powoduje, że stajemy się szczęśliwi, bo doznajemy przyjemności. Chcesz by Twoje dziecko było szczęśliwe? Zacznij od siebie :-)

Pozostaje jednak kwestia Twojego partnera. Nie ma jednoznacznych badań, ale przesłanki mówią, że często mężczyźni, którzy towarzyszyli swojej wybrance przy porodzie, mają na niego mniejszą ochotę. Pewnie tutaj także nie możemy generalizować. Pod uwagę trzeba byłoby wziąć to, jakim był kochankiem przed ciążą, jak wyglądał poród oraz przyczynę niechęci. Ważne jest abyście w tym czasie dużo na ten temat rozmawiali i dzielili się swoimi problemami. Jeśli to nie pomoże – możecie udać się do seksuologa, który powinien Wam pomóc.
Jeśli jesteś ciekawa, jak wygląda poród oczyma przyszłego taty obecnego w czasie narodzin dziecka, zachęcam do przeczytania relacji jednego z dumnych tatusiów. Aby przejść do opisu – kliknij tutaj.

Jak umilić sobie ten czas?

Jeśli nie macie ochoty na odbywanie pełnego stosunku w czasie, kiedy śpi z Wami dziecko, nic straconego. Pozostają Wam pieszczoty. Może być tak, że w tym czasie odczuwać będziesz suchość w pochwie, która spowodowana jest rozchwianiem poziomu hormonów w Twoim organizmie. Zastosujcie intymne żele nawilżające dostępne w każdej aptece czy supermarkecie bądź udaj się do ginekologa, który przepisze Ci specjalne maści estrogenowe. Jeśli miałaś nacinane krocze niewygodnie może Ci być w każdej pozycji. Spróbujcie znaleźć taką, w której stosunek jest dla Ciebie przyjemny.

Co z antykoncepcją?

Zasada jest jedna. Wbrew wielu opiniom, że w czasie karmienia piersią nie zachodzi się w ciąże, coś Ci poradzę. Zadbaj o zabezpieczenie, jeśli nie chcesz spodziewać się następnego dziecka. Możecie korzystać z każdej metody antykoncepcyjnej, jednak jeśli chodzi o hormonalne – tylko po konsultacji z lekarzem ginekologiem. Zapytaj go o antykoncepcję w trakcie wizyty kontrolnej w połogu. Po więcej klikaj – Która metoda antykoncepcji będzie dla mnie najlepsza?

Drogie mamy! Czy Wy jesteście zadowolone z Waszych stosunków intymnych po porodzie? Czy przebyty poród zmienił coś w Waszym związku?