dieta

Rozszerzanie diety niemowlaka karmionego naturalnie

11 czerwca 2014

Jeśli trafiłaś tutaj, to zapewne karmisz swoje maleństwo piersią. To dobrze, bo pokarm kobiecy to największe dobrodziejstwo wszech czasów. Więcej na temat zalet karmienia naturalnego przeczytasz tutaj – Korzyści dla dziecka i Korzyści dla mamy. Przychodzi jednak taki okres w życiu maluszka, kiedy zastanawiasz się czy możesz mu dać do jedzenia coś więcej niż samo […]

Alergia na mleko

31 maja 2014

Alergia na białka mleka krowiego jest najwcześniej występującą postacią alergii na pokarmy. Występuje najczęściej w okresie niemowlęcym i wczesnego dzieciństwa. Uczulenie na alergeny mleka przeważnie ustępuje w wieku 2-3 lat. Po czym poznać że dziecko jest uczulone? Objawy alergii na białka mleko krowiego są bardzo różnorodne. Mogą dotyczyć wielu narządów i układów. Najczęściej jednak są […]

Dieta mamy karmiącej piersią

29 kwietnia 2014

Zdecydowałaś się karmić piersią? Brawo! Słuszna decyzja. Musisz jednak pamiętać, że dla kobiet karmiących piersią bardzo ważny jest zdrowy i prawidłowo zbilansowany sposób odżywiania. Tutaj dowiesz się co możesz, a czego nie powinnaś jeść. Pierwsza najważniejsza rzecz – kaloryczność. Nie jest prawdą, że w ciąży kobieta powinna jeść za dwoje. W ciąży ważne jest tylko […]