ciąża

Naturalnie czy cesarka?

Kobiety planujące ciąży czy te, które brzuszki już posiadają nieraz zastanawiają się jak tak naprawdę wygląda poród i w jaki sposób najlepiej byłoby urodzić. Bardzo interesuje mnie ten aspekt więc miałam okazję brać niegdyś udział w tego typu badaniach. Wyniki były zaskakujące – prawie połowa kobiet dobrowolnie wybrała poród poprzez cięcie cesarskie. Cieszę się zatem, że […]

Pierwszy miesiąc ciąży

Ciąża to bardzo ważny okres w życiu każdej kobiety. Warto więc do ciąży się przygotować :-) Od pierwszych chwil, w których dowiadujesz się o tym, że będziesz miała dziecko do jego narodzin jesteś w tzw. błogosławionym stanie. Nosisz pod serduszkiem maleńką istotę, która dojrzewa i przygotowuje się do przyjścia na świat. Ciąża u zdrowej kobiety trwa 40 […]

Dieta kobiety ciężarnej

Jesteś w ciąży. Musisz więc teraz o siebie dbać – tak samo, ba, nawet bardziej niż przed ciążą. Czy wiesz jak powinno wyglądać Twoje odżywanie w tym okresie? Poznaj zasady zdrowej diety dostosowanej do Twojego stanu. Najważniejsza jest jedna zasada! W ciąży musisz jeść dla dwojga a nie, wbrew temu co mówią ludzie, za dwoje! […]

Czy w ciąży mogę jeść wszystko?

Nic bardziej  mylnego. Będąc w ciąży musisz uważać na to co jesz i skąd to jedzenie pochodzi. Najlepiej, gdy sama przygotowujesz sobie posiłki – masz wtedy pewność, że to co jesz jest zdrowe. To co zjadasz w ciąży ma wpływ na rozwój Twojego dziecka. Zadbaj więc o to, by było zdrowe. Czego powinnam unikać w […]

Czy w ciąży mogę palić?

Każdą palącą kobietę spotyka w pewnym momencie życia niemały dylemat. Palisz od dawna i nie wyobrażasz sobie bez papierosów życia? Bywa tak, że nagle dowiadujesz się, że jesteś w ciąży. I co teraz? Czy mogę palić w ciąży? Generalnie palenie papierosów w ciąży nie jest przyszłej mamie wskazane. Dlaczego? Otóż dlatego, że w tym okresie palenie szkodzi […]

Najczęstsze pytania Dumnych Mam

Drogie Dumne Mamy! Cieszę się, że z dnia na dzień zyskuję coraz większe zaufanie z Waszej strony. Nawet nie wiecie, jakie to dla mnie ważne. Lubię pomagać kobietom, a w szczególności mamom. Jest to swego rodzaju moja misja, wynikająca z zawodu, który wykonuję. Chciałabym zatem tutaj, w jednym miejscu zebrać pytania, które najczęściej to mnie […]

Czy w ciąży mogę napić się alkoholu?

Często kobiety w ciąży zadają pytania: Czy mogę napić się lampki wina? Czy kieliszek szampana zaszkodzi? Czy piwo jest dozwolone? W tym miejscu rozwieję te wątpliwości. Czy w ciąży mogę się napić? Mały kieliszeczek… Czy możesz? Nie! Absolutnie nie możesz. Alkohol nie jest zdrowy i nie jest wskazany nikomu. A kobiecie w ciąży tymbardziej, ba, […]

Czy w ciąży mogę latać samolotem?

Okres ciąży to przeważnie błogi czas. Czas przygotowania do przyjścia na świat nowego członka rodziny. Marzą nam się czasem dalekie podróże. Myślisz sobie „czemu nie?”. Pytanie jest tylko jedno – „czy w ciąży mogę latać samolotem?” Czy w ciąży mogę latać samolotem? Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. Nikt tego nie zakazuje. Lekarze jednak […]

Ciążowo-macierzyńskie skróty

Jesteś bądź dopiero będziesz mamą. Chodzisz na kontrole do lekarza bądź położnej i czasem czytasz w dokumentacji dziwne skróty. W szpitalu też ciągle te skróty. Ale o co w nich tak naprawdę chodzi? Poniżej znajdziesz wszystkie niezbędne skróty wraz z wytłumaczeniem :-) Skróty, z którymi spotkasz się przed urodzeniem dziecka i w czasie porodu: OM […]

Czy w ciąży mogę podróżować samochodem?

Jesteś w ciąży, niebawem na świecie pojawi się nowy członek rodziny. Dbasz o siebie i o to maleństwo, które nosisz pod serduszkiem. Przychodzi jednak taki moment, w którym zadajesz sobie pytanie – czy mogę odbyć podróż samochodową będąc w ciąży? My znamy odpowiedź! Podróż samochodem w ciąży Samochód to najprostszy i najpopularniejszy środek transportu ówczesnych […]