Każdy pewnie myśli, że kobieta zawsze karmi tym samym. Otóż nie. Rodzaj i skład mleka zmienia się w zależności od fazy karmienia. I tak – na początku (pierwsze dni po porodzie) mamy siarę, później mleko przejściowe a na końcu mleko dojrzałe. Ta faza trwa najdłużej, do samego końca karmienia dziecka. Nieważne jednak czym karmisz, ważne czy efektownie? Jeśli chcesz wiedzieć jak – sprawdź tutaj.

I. SIARA:

• tworzenie siary rozpoczyna się już przed porodem,
• wydzielana jest od razu po porodzie, a czasem nawet na końcu ciąży,
• jest gęstym, żółtym płynem,
• dobowe wydzielanie to około 100 ml,
• zawiera tzw. ciałka siarowe, które zabezpieczają przed zakażeniami bakteryjnymi i wirusowymi,
• ma dużą zawartość odżywczą,
• jest lekkostrawna,
• ułatwia wprowadzenie do przewodu pokarmowego flory bifidus oraz przyśpiesza perystaltykę jelit- szybkie wydalanie,
• w porównaniu z mlekiem dojrzałym zawiera więcej sodu, potasu, chlorków, białka, witaminy A i E oraz karotenu,
• zawiera natomiast mniej tłuszczów, laktozy i witamin rozpuszczalnych w wodzie.

II. MLEKO  PRZEJŚCIOWE:

• faza przejściowa od siary do mleka dojrzałego,
• jest wydzielane ok. 7-14 dnia po porodzie,
• jest rzadsze, bardziej wodniste od siary,
• ma zmniejszona ilość białka, witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, sodu i chloru,
• zawiera dużą ilość witamin rozpuszczalnych w wodzie,
• bardziej kaloryczne od siary.

III. MLEKO DOJRZAŁE:

• pojawia się po upływie około 2 tygodni od porodu,
• jest niebieskawe, wodniste i klarowne,
• zawiera w swoim składzie duża ilość laktozy i tłuszczów,
• zawiera mniej białka niż siara,
• jego wytwarzanie trwa do zakończenia procesu karmienia naturalnego.

Wniosek jest jeden – warto karmić swoje dziecko już od pierwszego dnia po porodzie. Dzięki temu dostarczamy mu wszystkich niezbędnych składników odżywczych i ciałek odpornościowych, które wspomagają naturalną odporność dziecka i chronią przed wystąpieniem niektórych chorób. Mleko końcowe – dojrzałe służy natomiast do podtrzymania żywienia dziecka i tutaj też trzeba to podkreślić – mimo wszystko jest to najlepszy pokarm dla Twojego dziecka. Żadna mieszanka w 100% mu tego nie zastąpi więc jeśli możesz – jak najdłużej karm swoje dziecko piersią! Korzyści z karmienia piersią są zarówno dla dziecka jak i matki. Kliknij i sprawdź, jakie to korzyści :-)

Więcej na temat żywienia dzieci znajdziesz w dziale: Karmienie