Dziecko

Efektywne karmienie piersią

Czy zastanawiałaś się kiedyś, Dumna Mamo, czy Twoje karmienie piersią jest efektywne? Czy dziecko się najada? Czy wykorzystuje cały zapas Twojego pokarmu? Poniżej kilka trików, które pomogą ocenić Ci prawidłowość i efektywność karmienia piersią.   Podstawowe zasady: Światowa Organizacja Zdrowia zaleca wyłączne karmienie piersią dziecka do 6 miesiąca życia! dziecko powinno być karmione na żądanie, […]

Pozbywamy się smoczka

Smoczek – nieodłączny atrybut każdego maluszka. Właśnie, maluszka. Zastanawiałaś się kiedyś czy Twoje dziecko nie powinno już pożegnać się ze smoczkiem? Kiedy dziecko powinno powiedzieć smoczkowi „pa-pa”? Nie ma reguły na to, kiedy powinno to nastąpić. Dobrym okresem jest jednak czas, kiedy dziecko zaczyna raczkować i kiedy wyżynają się pierwsze ząbki. Po skończeniu przez dziecko […]

Skala Apgar

Każda z Was choć raz  w życiu słyszała o skali Apgar. Od rodziców na sali porodowej najczęściej słyszy się „Ile ma punktów w skali Apgara?” Otóż Apgar a nie Apgara. Dlaczego? Skalę tę albowiem wymyśliła kobieta – Virginia Apgar. Każdy zdaje sobie sprawę, że punktów maksymalnie można uzyskać 10. Idealnie jest, gdy dziecko tyle uzyskuje. […]

Dieta mamy karmiącej piersią

Zdecydowałaś się karmić piersią? Brawo! Słuszna decyzja. Musisz jednak pamiętać, że dla kobiet karmiących piersią bardzo ważny jest zdrowy i prawidłowo zbilansowany sposób odżywiania. Tutaj dowiesz się co możesz, a czego nie powinnaś jeść. Pierwsza najważniejsza rzecz – kaloryczność. Nie jest prawdą, że w ciąży kobieta powinna jeść za dwoje. W ciąży ważne jest tylko […]

Przewijanie – krok po kroku

Przewijanie. Słyszałaś o tym? Miałaś kiedyś możliwość przewinąć dziecko? Jeśli tak, jesteś szczęściarą. Jeśli nie – też masz szczęście, ponieważ trafiłaś tutaj. A tutaj znajduje się instrukcja przewijania – krok po kroku :-) Co będzie Ci potrzebne: przewijak pieluchy tetrowe pieluszki na zmianę (najlepiej mieć w zasięgu ręki kilka sztuk) chusteczki do oczyszczenia pupy maluszka […]

Noworodek po porodzie

Po wielu godzinach trudnej przeprawy, udało się! Urodziłaś dziecko! Dom przygotowany na powitanie maluszka? Od dziś możesz na siebie mówić DUMNA MAMA. Jednak pewnie wiele z Was zastanawia się, co się dzieje z noworodkiem po porodzie. Odpowiedź znajdziecie poniżej. Według najnowszego Rozporządzenia Ministra Zdrowia noworodek po porodzie pozostaje na ciele matki przez dwie godziny i […]

Wyprawka do szpitala

Poród, mimo ustalonego terminu, lubi nas zaskakiwać. Nie możemy przewidzieć kiedy się zacznie, dlatego torbę z niezbędnymi rzeczami do szpitala powinnyśmy spakować już na 3-4 miesiące przed planowanym terminem porodu. Spakuj do niej wszystkie najpotrzebniejsze rzeczy. Nie warto zabierać rzeczy w nadmiarze – w dzisiejszych czasach mąż lub inna osoba, która Cię odwiedzi może dostarczyć […]

Witaj w domu, maluszku! – czyli urządzamy kącik noworodka

Zostałaś Dumną Mamą! Twój skarb niedługo zamieszka w swoim nowym domu. Warto więc urządzić mu pokoik albo chociaż wygospodarować mały kącik, taki tylko dla niego :-) Co będzie Ci potrzebne podczas organizowania miejsca dla maluszka? łóżeczko z wygodnym materacykiem, kołderką i kocykiem przewijak, aby wygodnie było wam podczas każdorazowej zmiany pieluszki wanienka do kąpieli termometr […]