Ciąża

IV wizyta w ciąży (21 – 26 tydzień ciąży)

Jesteś między 21 a 26 tygodniem ciąży? Czas zatem na czwartą już wizytę w ciąży. Wiem, że być może to już Twoja piąta lub szósta wizyta – wszystko zależy od zaleceń lekarza czy położnej. Ja jednak opieram się na Rozporządzeniu Ministra Zdrowia pisząc do Was. Czego spodziewać się na tej wizycie? Ta wizyta także obejmuje: wywiad, badanie ogólne, […]

Jak wyglądała ciąża 25 lat temu?

Ogromna baza opowieści porodowych już na tej stronie istnieje (Gdzie? Kliknij tutaj). Zainspirowana Waszymi wspaniałymi współczesnymi opowieściami, postanowiłam ten artykuł poświęcić na… opowieść o realiach ciążowo-porodowych przed 25 laty. Wiedzę czerpałam od jednej z Was – dumnej mamy, która podzieliła się ze mną swoim doświadczeniem. Jesteście ciekawe, jak to wtedy wyglądało? Zapraszam więc do lektury! :-) […]

Piąty miesiąc ciąży

Drugi trymestr to „miodowy miesiąc” w okresie ciąży. Jesteś aktywna i szczęśliwa. Do porodu pozostały już tylko 4 miesiące więc większą część ciąży masz już za sobą. Już niebawem będziesz tuliła swoje maleństwo w ramionach! Czym charakteryzuje się piąty miesiąc ciąży? Piąty miesiąc to kontynuacja II trymestru ciąży. Trymestr ten jest o wiele satysfakcjonujący dla […]

Opracowujemy plan porodu

Według najnowszych rozporządzeń dotyczących opieki nad kobietą ciężarną i prowadzenia porodu, każda z nas ma prawo do opracowania swojego planu porodu i zaplanowania tego, w jaki sposób przebiegnie ten najważniejszy dzień w naszym życiu. Oczywiście, jeśli wszystko potoczy się w dobrym kierunku – to znaczy, że nie możesz napisać w planie porodu, że nie wyrażasz […]

Recenzja „POŁOŻNA. 3550 cudów narodzin”

Już dosyć dawno temu przeczytałam książkę znanej położnej Jeannette Kalyty pt. „POŁOŻNA. 3550 cudów narodzin”. Nie wiedząc jednak czemu, długo zwlekałam z napisaniem o niej recenzji. Niedawno jednak przeczytałam ją po raz drugi i stało się – to właśnie natchnęło mnie to opisania Wam moich refleksji i… Dlaczego w ogóle ją zakupiłam? Cóż, głównie dlatego, że napisała […]

V wizyta w ciąży (27 – 32 tydzień ciąży)

Powoli wkraczasz w III trymestr ciąży. Czeka Cię piąta wizyta kontrolna. Wiem, że być może to już Twoja szósta lub nawet i siódma wizyta – wszystko zależy od zaleceń lekarza czy położnej. Ja jednak opieram się na Rozporządzeniu Ministra Zdrowia pisząc do Was. Czego spodziewać się na tej wizycie? Ta wizyta również obejmuje: wywiad, badanie ogólne, badanie położnicze, […]

Pierwszy miesiąc ciąży

Ciąża to bardzo ważny okres w życiu każdej kobiety. Warto więc do ciąży się przygotować :-) Od pierwszych chwil, w których dowiadujesz się o tym, że będziesz miała dziecko do jego narodzin jesteś w tzw. błogosławionym stanie. Nosisz pod serduszkiem maleńką istotę, która dojrzewa i przygotowuje się do przyjścia na świat. Ciąża u zdrowej kobiety trwa 40 […]

Dieta kobiety ciężarnej

Jesteś w ciąży. Musisz więc teraz o siebie dbać – tak samo, ba, nawet bardziej niż przed ciążą. Czy wiesz jak powinno wyglądać Twoje odżywanie w tym okresie? Poznaj zasady zdrowej diety dostosowanej do Twojego stanu. Najważniejsza jest jedna zasada! W ciąży musisz jeść dla dwojga a nie, wbrew temu co mówią ludzie, za dwoje! […]

Czy w ciąży mogę jeść wszystko?

Nic bardziej  mylnego. Będąc w ciąży musisz uważać na to co jesz i skąd to jedzenie pochodzi. Najlepiej, gdy sama przygotowujesz sobie posiłki – masz wtedy pewność, że to co jesz jest zdrowe. To co zjadasz w ciąży ma wpływ na rozwój Twojego dziecka. Zadbaj więc o to, by było zdrowe. Czego powinnam unikać w […]

Czy w ciąży mogę palić?

Każdą palącą kobietę spotyka w pewnym momencie życia niemały dylemat. Palisz od dawna i nie wyobrażasz sobie bez papierosów życia? Bywa tak, że nagle dowiadujesz się, że jesteś w ciąży. I co teraz? Czy mogę palić w ciąży? Generalnie palenie papierosów w ciąży nie jest przyszłej mamie wskazane. Dlaczego? Otóż dlatego, że w tym okresie palenie szkodzi […]