Ciąża

Żylaki kończyn dolnych

Żylaki kończyn dolnych to częsty problem kobiet ciężarnych, szczególnie tych na krótko przed terminem porodu. Dlaczego tak się dzieje i jak im zaradzić? Dlaczego żylaki się pojawiają? W okresie ciąży występuje zwiększone ryzyko tworzenia się żylaków na kończynach dolnych. Dzieje się tak na skutek ucisku ciężarnej, dużej macicy na naczynia przebiegające przez miednicę. Ucisk ten […]

Zmiany w przepisach dot. pracy kobiet w ciąży i kobiet karmiących

Może już nie tak całkiem świeże, ale jednak nowe wieści z rynku pracy. Prezydent podpisał ustawę, która weszła w życie 3 sierpnia 2016 roku. Czego dotyczy i dlaczego jest istotna dla kobiet ciężarnych i karmiących matek? O co chodzi? Chodzi o zmianę ustawy. Ustawa stanowi nowelizację Kodeksu Pracy, a dokładnie 176 artykułu Kodeksu Pracy, który dotyczy zatrudnienia […]

Zmiany zachodzące w III trymestrze ciąży

Jesteś w III trymestrze ciąży? Ciekawi Cię pewnie, jakie to zmiany zachodzą w Twoim organizmie podczas tego okresu. Zachęcam zatem do przeczytania artykułu, który poświęcony jest właśnie temu – III, ostatniemu już trymestrowi ciąży. Zacznijmy zatem od tego, czym właściwie jest i ile trwa III trymestr ciąży… Następuje po II trymestrze i trwa kolejne 3 […]

Zmiany zachodzące w II trymestrze ciąży

Jesteś w II trymestrze ciąży? Ciekawi Cię pewnie, jakie to zmiany zachodzą w Twoim organizmie podczas tego okresu. Zachęcam zatem do przeczytania artykułu, który poświęcony jest właśnie II, środkowemu trymestrowi ciąży. Zacznijmy zatem od tego, czym właściwie jest i ile trwa II trymestr ciąży… Z racji tego, że następuje po I trymestrze, ten trwa kolejne […]

Zmiany zachodzące w I trymestrze ciąży

Jesteś w I trymestrze ciąży? Ciekawi Cię pewnie, jakie to zmiany zachodzą w Twoim organizmie podczas tego okresu. Zachęcam zatem do przeczytania artykułu, który poświęcony jest właśnie I trymestrowi ciąży. Zacznijmy zatem od tego, czym właściwie jest i ile trwa I trymestr ciąży… I trymestr ciąży, najprościej mówiąc, to pierwsze 3 jej miesiące. Trwa zatem […]

Wzdęcia

Wiele ciężarnych skarży się na dokuczające im podczas całego okresu ciąży – wzdęcia. To uporczywy problem. Jak im zaradzić? Dlaczego mój brzuch jest wzdęty? Skąd biorą się wzdęcia w ciąży? Przyczyna jest taka sama u każdego człowieka – nagromadzenie gazów w przewodzie pokarmowym. Jest to spowodowane zwolnioną perystaltyką jelit. Wpływ na to ma działanie hormonów […]

Zaparcia

Zaparcia, czyli najprościej mówiąc problemy z wypróżnieniem miewa prawie każda ciężarna. To dokuczliwy problem… Dlaczego mam zaparcia? Przyczyną zaparć w okresie ciąży jest przede wszystkim działanie hormonów ciążowych, które zwalniają perystaltykę jelit, rozleniwiając je. Negatywny wpływ ma również ucisk ciężarnej macicy. Jak sobie poradzić z zaparciami? Jeśli cierpisz na zaparcia, pomocne może okazać się picie […]

Zgaga

Zgaga to najprościej mówiąc uczucie palenia w dolnej części klatki piersiowej, umiejscowione w okolicy mostka. Zgaga powoduje duży dyskomfort i właśnie z tego powodu kobiety ciężarne często szukają rad – jak jej zaradzić? Dlaczego zgaga się pojawia? Zgaga pojawia się, ponieważ ciężarna macica uciska na żołądek, a to powoduje cofanie się treści pokarmowej do przełyku. […]

Nudności

Nudności – chyba najczęstsza dolegliwość w okresie ciąży, szczególnie jej bardzo wczesnego etapu. Prawie każda ciężarna domyśla się że jest w ciąży odczuwając poranne nudności… Zmartwione pytają, jak im zarazić? Dlaczego mam nudności? Przyczyn upatruje się przede wszystkim w zmienionej gospodarce hormonalnej, do którego organizm ciężarnej musi przywyknąć. Równie często nudności spowodowane są niedoborem witamin […]

Ile mogę przytyć w ciąży?

Fizjologicznym zjawiskiem w ciąży jest przyrost masy ciała. Nie oznacza to jednak, że ciężarna kobieta powinna jeść za dwoje – lecz dla dwojga. Otyłość bowiem wpływa na wystąpienie chorób typowych dla ciąży tj. cukrzycy, nadciśnienia indukowane ciążą czy choroby zakrzepowo-zatorowej. Przyrost masy ciała w ciąży nie powinien być jednak zbyt duży, a w dużej mierze […]