Ciąża

Ból kręgosłupa

Kobiety ciężarne często narzekają na bóle kręgosłupa. Nic dziwnego – ból w tej okolicy występuje bardzo często w okresie ciąży. Czy możemy na to coś zaradzić? Dlaczego tak bardzo boli mnie kręgosłup? Dolegliwość ta spowodowana jest przesunięciem się środka ciężkości ku przodowi. Dzieje się tak, ponieważ powiększający się brzuch i piersi powodują jego przesunięcie. Aby […]

Żylaki kończyn dolnych

Żylaki kończyn dolnych to częsty problem kobiet ciężarnych, szczególnie tych na krótko przed terminem porodu. Dlaczego tak się dzieje i jak im zaradzić? Dlaczego żylaki się pojawiają? W okresie ciąży występuje zwiększone ryzyko tworzenia się żylaków na kończynach dolnych. Dzieje się tak na skutek ucisku ciężarnej, dużej macicy na naczynia przebiegające przez miednicę. Ucisk ten […]

Zmiany w przepisach dot. pracy kobiet w ciąży i kobiet karmiących

Może już nie tak całkiem świeże, ale jednak nowe wieści z rynku pracy. Prezydent podpisał ustawę, która weszła w życie 3 sierpnia 2016 roku. Czego dotyczy i dlaczego jest istotna dla kobiet ciężarnych i karmiących matek? O co chodzi? Chodzi o zmianę ustawy. Ustawa stanowi nowelizację Kodeksu Pracy, a dokładnie 176 artykułu Kodeksu Pracy, który dotyczy zatrudnienia […]

Zmiany zachodzące w III trymestrze ciąży

Jesteś w III trymestrze ciąży? Ciekawi Cię pewnie, jakie to zmiany zachodzą w Twoim organizmie podczas tego okresu. Zachęcam zatem do przeczytania artykułu, który poświęcony jest właśnie temu – III, ostatniemu już trymestrowi ciąży. Zacznijmy zatem od tego, czym właściwie jest i ile trwa III trymestr ciąży… Następuje po II trymestrze i trwa kolejne 3 […]

Zmiany zachodzące w II trymestrze ciąży

Jesteś w II trymestrze ciąży? Ciekawi Cię pewnie, jakie to zmiany zachodzą w Twoim organizmie podczas tego okresu. Zachęcam zatem do przeczytania artykułu, który poświęcony jest właśnie II, środkowemu trymestrowi ciąży. Zacznijmy zatem od tego, czym właściwie jest i ile trwa II trymestr ciąży… Z racji tego, że następuje po I trymestrze, ten trwa kolejne […]

Zmiany zachodzące w I trymestrze ciąży

Jesteś w I trymestrze ciąży? Ciekawi Cię pewnie, jakie to zmiany zachodzą w Twoim organizmie podczas tego okresu. Zachęcam zatem do przeczytania artykułu, który poświęcony jest właśnie I trymestrowi ciąży. Zacznijmy zatem od tego, czym właściwie jest i ile trwa I trymestr ciąży… I trymestr ciąży, najprościej mówiąc, to pierwsze 3 jej miesiące. Trwa zatem […]

Wzdęcia

Wiele ciężarnych skarży się na dokuczające im podczas całego okresu ciąży – wzdęcia. To uporczywy problem. Jak im zaradzić? Dlaczego mój brzuch jest wzdęty? Skąd biorą się wzdęcia w ciąży? Przyczyna jest taka sama u każdego człowieka – nagromadzenie gazów w przewodzie pokarmowym. Jest to spowodowane zwolnioną perystaltyką jelit. Wpływ na to ma działanie hormonów […]

Zaparcia

Zaparcia, czyli najprościej mówiąc problemy z wypróżnieniem miewa prawie każda ciężarna. To dokuczliwy problem… Dlaczego mam zaparcia? Przyczyną zaparć w okresie ciąży jest przede wszystkim działanie hormonów ciążowych, które zwalniają perystaltykę jelit, rozleniwiając je. Negatywny wpływ ma również ucisk ciężarnej macicy. Jak sobie poradzić z zaparciami? Jeśli cierpisz na zaparcia, pomocne może okazać się picie […]

Zgaga

Zgaga to najprościej mówiąc uczucie palenia w dolnej części klatki piersiowej, umiejscowione w okolicy mostka. Zgaga powoduje duży dyskomfort i właśnie z tego powodu kobiety ciężarne często szukają rad – jak jej zaradzić? Dlaczego zgaga się pojawia? Zgaga pojawia się, ponieważ ciężarna macica uciska na żołądek, a to powoduje cofanie się treści pokarmowej do przełyku. […]

Nudności

Nudności – chyba najczęstsza dolegliwość w okresie ciąży, szczególnie jej bardzo wczesnego etapu. Prawie każda ciężarna domyśla się że jest w ciąży odczuwając poranne nudności… Zmartwione pytają, jak im zarazić? Dlaczego mam nudności? Przyczyn upatruje się przede wszystkim w zmienionej gospodarce hormonalnej, do którego organizm ciężarnej musi przywyknąć. Równie często nudności spowodowane są niedoborem witamin […]